Acupuntura é eficaz contra o estresse

Acupuntura é eficaz contra o estresse

Acupuntura, Psicoterapia
Atualmente o estresse tem sido um dos maiores motivos de afastamentos das empresas, as pessoas estressadas passam mal, desencadeiam sintomas no corpo, são irritadas, começam a apresentar problemas nos relacionamentos e necessitam de ajuda profissional. Em casos mais graves, o tratamento alivia as tensões ao integrar com a psicoterapia. É difícil encontrar alguém que nunca tenha sofrido de estresse. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse afeta 90% das pessoas do mundo, mas é preciso diferenciar uma reação rotineira comum do estresse de verdade. Este, que se apresenta em quatro fases, pode ser tratado, integral ou parcialmente, com acupuntura. Uma vez que o estresse desencadeia sintomas como insônia, dor de estômago, falta de concentração e fadiga crônica, por exemplo, o acupunturista vai analisar cada indivíduo e aplicar um tratamento específico. Aqui,…
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Ansiedade Generalizada

Ansiedade Generalizada

Acupuntura, Psicoterapia
Ansiedade generalizada, caracteriza-se pela presença de sintomas ansiosos excessivos, na maior parte dos dias, por pelo menos seis meses. A pessoa vive angustiada, tensa, nervosa, preocupada ou irritada. Nesses quadros, são frequentes sintomas como insônia, dificuldade em relaxar, angústia constante, irritabilidade aumentada e dificuldade em concentrar-se. São também comuns sintomas físicos como cefaleia, dores musculares, dores ou queimação no estômago, taquicardia, tontura, formigamento e sudorese fria. Alguns termos populares para estes estados são: “gastura”, “repuxamento dos nervos”, “cabeça ruim” (agonia). Para se fazer o diagnóstico de uma ansiedade generalizada, é necessário observar se os sintomas causam sofrimento e prejuízo da vida social e ocupacional do indivíduo. É necessário e importante que consulte um profissional psicólogo, para que seu diagnóstico seja feito corretamente. Pois podem estar associados outros sintomas na crise.…
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Cérebro X Intestino

Cérebro X Intestino

Acupuntura, Psicoterapia, Vida Saudável
Existe uma incrível conexão entre cérebro e intestino, responsável pelo nosso bem estar. O que pouca gente sabe é que a maior parte de serotonina é produzida pelo intestino, que é o nosso segundo cérebro. Os neurocientistas descobriram que o intestino também é capaz de se lembrar, ficar nervoso e dominar o cérebro. As células nervosas existentes no intestino não controlam apenas a digestão dos alimentos, elas são responsáveis por sensações comuns e que são sentidas diretamente nesse nosso órgão. Por exemplo: Ao recebermos uma boa notícia ou, ao nos depararmos com a pessoa amada, um formigamento agradável nos invade – o famoso frio na barriga.  Por outro lado, as situações de tensão, medo ou angústia nos corroem por dentro. A repulsa em direção a algo ou alguém pode produzir…
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O que são Práticas Integrativas?

O que são Práticas Integrativas?

Acupuntura, Auriculoterapia, Cromoterapia, Florais, Psicoterapia, Reiki, Vida Saudável
Hoje gostaria de informá-los que as práticas integrativas, tem muita eficácia nos diversos tratamentos da sua saúde, complementando o tratamento convencional, médico e clínico. É muito conhecida como tratamento alternativo, forma errada de pensar, pois se é alternativo, é porque tudo já foi feito e não deu certo, então vamos tentar algo diferente (as práticas integrativas, as naturais.) Dentro dessas práticas, encontramos: Acupuntura Sistêmica (no corpo);                    Auriculoterapia (na orelha);                                Shiatsu;                                                                Reflexologia (massagem nos pés);  …
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Ansiedade – Como evitar?

Ansiedade – Como evitar?

Acupuntura, Psicoterapia, Vida Saudável
Os sintomas de ansiedade podem se manifestar no corpo, como a sensação de aperto no peito e tremores ou no emocional como a presença de pensamentos negativos, preocupação ou medo, por exemplo e, geralmente, surgem vários sintomas ao mesmo tempo. Estamos a todo momento buscando estabilidade, conforto e segurança. Então, é inviável não nos depararmos com a ansiedade, que é o sentimento ou a sensação causada pela excessiva excitação do Sistema Nervoso Central. Cria a dúvida, medo, aflição e expectativa de que algo positivo ou negativo aconteça. Como administrá-la? Quando procurar ajuda profissional? A ansiedade estimula ações, porém em excesso, causa exatamente o contrário. Percebo que o nível das pessoas referente à tolerância dos sintomas ansiosos estão cada vez menores, pois o medo e desconforto é assustador. Encontramos muitas pessoas…
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Tratamento com Moxabustão

Tratamento com Moxabustão

Acupuntura, Vida Saudável
A moxabustão é uma técnica não invasiva que utiliza o calor gerado pela queima da erva Artemísia no tratamento de dores musculares, induzindo ao relaxamento, diminuição da rigidez muscular e provocando um aumento local da circulação sanguínea. A moxabustão também causa efeitos positivos no sistema imunológico. Pessoas alérgicas ou sensíveis costumam se queixar do odor da queima da erva artemísia, apesar de reconhecerem os benefícios do tratamento. Pensando em como tornar este tratamento acessível a todas as pessoas sem os inconvenientes (odor forte da queima da artemísia e risco de queimadora com a brasa), foi criado um equipamento chamado moxa elétrica, e moxa carvão (sem cheiro). ​Este equipamento, que se parece com o bastão da moxa, possui todas as características da moxa tradicional sem liberar nenhum odor, nem risco de…
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O que é Ventosaterapia?

O que é Ventosaterapia?

Acupuntura, Vida Saudável
A Ventosaterapia é uma técnica que funciona da seguinte forma: aplicação de ventosas na pele criando um vácuo e fazendo uma sucção da pele. Isso ajuda a controlar a corrente sanguínea do corpo. Pode ser usado como tratamento auxiliar para alguns desconfortos, fins terapêuticos (massagem) e estéticos. Quais os benefícios? Dentre os inúmeros benefícios da Ventosaterapia, se destacam para o tratamento de: Desintoxicação do organismo; Dores na lombar da coluna (lombalgias); Dores musculares; Dores abdominais; Cefaléia (dor de cabeça); Problemas digestivos; Hipertensão arterial; Aumento da circulação sanguínea local; Fortalecimento dos vasos sanguíneos; Aumentar a produção de líquido sinovial dentro das articulações; Celulite; Relaxar o corpo e a mente. Como ela funciona? A Ventosaterapia é feita através da aplicação de copos/ventosas na região do corpo onde será feito o tratamento. Assim…
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Ptose: O que é?

Ptose: O que é?

Acupuntura
São pálpebras caídas, e podem ocorrer por diversas causas. A mais comum delas é o enfraquecimento do músculo elevador da pálpebra em consequência do envelhecimento. Além disso, também ocorre por problemas neurológicos, como na doença miastenia gravis, e pode ser congênita no caso de malformação do músculo ou tendão durante a gestação (neste caso a cirurgia muitas vezes é necessária, mas os exercícios podem ajudar na preparação e recuperação do procedimento cirúrgico da ptose). Além das questões estéticas, pálpebras caídas podem prejudicar o campo visual, e em crianças atrapalhar o desenvolvimento normal da visão. Descobrir a causa da ptose é muito importante para o tratamento. Exercícios visuais podem melhorar a pálpebra caída. Seguem as dicas: Massagear os cílios e estimular o piscar. Alongar e massagear o pescoço, pois a soltura e maior circulação…
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Quem pode praticar a Acupuntura no Brasil?

Quem pode praticar a Acupuntura no Brasil?

Acupuntura, Auriculoterapia, Psicoterapia
Quem pode praticar a acupuntura no Brasil? Este questionamento, antes feito por pouquíssimos, começa a rodear o pensamento de várias pessoas. Muito já se falou sobre a necessidade da formação em medicina para o exercício desta milenar técnica. No entanto, parece que esqueceram de explicar como ela é praticada nos demais países do mundo. A Organização Mundial de Saúde publicou em 2001 um amplo levantamento sobre a situação das medicinas alternativas no mundo, e verificou que somente em dois países a acupuntura é restrita a médicos: Arábia Saudita e Áustria. Tal constatação se contrapõe frontalmente aos radicais que tentam creditar esta técnica milenar como um ato exclusivamente médico. Em mais de 50 países, porém, todo indivíduo com a devida formação em acupuntura pode praticá-la. Assim, não apenas os médicos, mas…
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O que é acupuntura?

Acupuntura
Acupuntura é uma modalidade terapêutica milenar que utiliza agulhas, moxas e outros instrumentos para liberar substâncias químicas no organismo com efeito analgésico e/ou anti-inflamatório e assim, aliviar dor e outros sintomas decorrentes de determinadas doenças. A acupuntura tem sido, ao longo dos anos, um recurso terapêutico eficaz no tratamento da dor. Mas não é só. Por meio dela é possível tratamento e cura de diversas doenças dos sistemas musculoesquelético, respiratório, neurológico e digestório, além de auxiliar no tratamento da obesidade, da depressão e do estresse e também de algumas afecções dermatológicas. A palavra acupuntura deriva do latim acum, que significa agulha, e punctum, que significa picada ou punção. Em japonês a acupuntura é denominada de Shin-Kyu e em chinês de Zhen-Jiu. Em ambos os idiomas, esses dois termos significam literalmente agulha e moxa, e não apenas agulha como na tradução latina. No entanto, o termo acupuntura ficou…
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