Reflexão: “O significado do SER”

Reflexão: “O significado do SER”

Psicoterapia, Vida Saudável
[embed]https://youtu.be/VGIuYIk-TtU[/embed] Para refletir... Convido à todos, a refletirem sobre este vídeo do Pe. Fábio de Melo. Refletir sobre o significado do SER, livre de raça, credo, idade, sexo, simplesmente refletir sobre o SER humano. Perdemos muito tempo em nossas vidas, preocupados com a aparência, com as futilidades do dia-a-dia, que nos esquecemos de olhar para as pessoas que nos amam e que estão ao nosso lado em todos os momentos, em todos os tropeços, em todas as vitórias. Esquecemos muitas vezes da nossa essência, para sermos o que julgamos ser necessário, para ser aceito, para ser admirado e notado. Qual a real importância de tudo isso para você??? Se sentir vontade, deixe seu comentário. Postado por: Ana Cláudia Foelkel Simões Psicóloga Clínica (11) 97273-3448
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Obesidade Infantil

Obesidade Infantil

Psicoterapia, Vida Saudável
A obesidade infantil atualmente é um dos principais problemas de saúde pública no mundo, pois cada vez mais encontramos crianças desde a mais tenra idade com sobrepeso e caminhando para uma obesidade que dificilmente será compensada na vida adulta. Foi-se o tempo que criança saudável era criança gordinha. Hoje o cenário é assustador: a obesidade atinge 15% dos pequenos, que estão expostos a riscos de gente grande. A falta de exercícios e a alimentação inadequada são os grandes culpados pelos quilos a mais. Só para se ter uma ideia, quando o pequeno devora um pacote de bolacha na hora do lanche, está ingerindo o equivalente a uma refeição completa em calorias. Os prejuízos são enormes: além do impacto na autoestima, aumenta a chance de problemas ortopédicos, de infecções respiratórias e…
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Problemas de concentração?

Problemas de concentração?

Psicoterapia, Vida Saudável
Saiba como lidar com o maior problema da população brasileira, nos tempos atuais. O que é Distração? Distração tem dois significados principais. O primeiro é diversão, lazer. O segundo é falta de atenção, pouca concentração. Como diversão e lazer, a "distração" tem sempre espaço em nossas vidas - ou pelo menos é bem desejada! Já "distração", com sentido de pouca atenção ou concentração insuficiente é uma das queixas mais frequentes, tanto em pais, crianças e jovens estudantes ou adultos. Nestes casos, é comum pensar em TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção, com ou sem hiperatividade. Atenção, Concentração e Funcionamento Cerebral A capacidade de prestar atenção / concentração, depende diretamente do funcionamento adequado e integrado de diversas áreas cerebrais. O cérebro está constantemente sujeito a um bombardeio de informações, provenientes…
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Síndrome de Horner

Síndrome de Horner

Psicoterapia, Vida Saudável
A síndrome de Claude Bernard Horner é a associação dos sintomas como queda da pálpebra superior (ptose), pupila retraída (miose), recuo do globo ocular na órbita (enoftalmia) e ausência de sudorese. Ela é causada pela compressão do sistema nervoso simpático cervical. As causas podem ser AVC, compressão por uma massa em local próximo ou câncer de pulmão. Para tratar a síndrome, é necessário determinar sua causa. A síndrome afeta um lado da face, fazendo a pálpebra cair, a pupila ficar pequena (contraída) e a diminuição do suor. A causa é o rompimento das fibras nervosas que conectam o cérebro ao olho. A síndrome de Horner pode ocorrer por si só ou ser resultado de uma doença que rompe as fibras nervosas que conectam o cérebro ao olho. A pálpebra superior cai, a pupila continua pequena e…
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Como a bebida afeta o cérebro

Como a bebida afeta o cérebro

Psicoterapia, Vida Saudável
  Apesar de ser uma droga socialmente aceita e popularizada, o álcool pode danificar o cérebro, principalmente as regiões do córtex frontal e parietal. Embora esse dano possa ser parcialmente reversível com a abstinência sustentada do álcool, uma série de fatores pode influenciar a recuperação, como idade, alimentação, atividade física, predisposição genética e outras substâncias, como o tabaco. O córtex frontal do cérebro está relacionado às funções cognitivas de níveis elevados, como a aprendizagem, a memória de curto prazo, o raciocínio, o planejamento, a solução de problemas e o controle emocional. Já o parietal está relacionado a aspectos da regulação da atenção e o processamento visual e espacial. Um fluxo normal de sangue no cérebro é necessário para suprir seus tecidos com componentes essenciais e oxigênio suficientes para o metabolismo normal, bem como levar embora…
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A Memória

A Memória

Psicoterapia, Vida Saudável
A qualidade de vida é um fator de grande importância para a preservação da saúde do corpo e da mente. Envelhecer sem perdas de nossa história de vida e assimilando fatos recentes também está diretamente relacionado ao bom funcionamento de toda esta complexa estrutura de que é constituído o ser humano. Existem muitos mitos sobre o envelhecimento do cérebro e, hoje em dia, é comum até mesmo jovens adultos terem perda de memória, devido ao elevado nível de stress vivido na atualidade. Manter a mente ativa não é uma tarefa fácil, até porque, com o passar dos anos, o cérebro, assim como todo o corpo, passa pelo processo de envelhecimento. O tecido cerebral não se renova e quando os neurônios morrem não são mais substituídos. Com o aumento da expectativa…
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HCor e USP fazem parceria inédita para tratamento de TOC com radiocirurgia

HCor e USP fazem parceria inédita para tratamento de TOC com radiocirurgia

Psicoterapia, Vida Saudável
HCor e USP fazem parceria inédita para tratamento de TOC com radiocirurgia - Projeto experimental desenvolvido com o Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP utiliza abordagem inovadora para tratar casos severos de Transtorno Obsessivo Compulsivo a partir da utilização do avançado equipamento de Gamma Knife Reconhecido mundialmente na área de cardiologia, o HCor tem dado passos importantes para tornar-se referência também na área de Neurociências. Um bom exemplo está em uma iniciativa inédita no país realizada em parceria com o Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM/USP), cujo objetivo é viabilizar o tratamento de casos severos de TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo). O Gamma Knife, “Esse aparelho representa o que há de mais avançado na área de radiocirurgia no mundo. Além disso,…
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Como tolerar as frustrações?

Como tolerar as frustrações?

Psicoterapia
A frustração é um sentimento de impotência, uma resposta emocional que emerge quando certos desejos e expectativas não podem ser supridos. Junto com a raiva, a frustração é uma das emoções humanas mais comuns. Se não aprendermos a geri-la e, eventualmente, superá-la, teremos como resultado um sentimento de decepção. Não poder resolver sentimentos de frustração pode causar desmotivação e abandono de todas as metas e projetos em qualquer plano da nossa vida. Claro, a vida em si não é fácil e a capacidade de controlar os contratempos exige paciência, caso contrário, o que seria de nós se ao primeiro sinal de frustração “jogássemos a toalha”? Por que é importante aprender a tolerar as frustrações? Como qualquer outra emoção, a frustração precisa ser controlada e canalizada de uma forma positiva, de modo que a pessoa seja capaz de enfrentar as…
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Que crença você tem sobre si mesmo?

Que crença você tem sobre si mesmo?

Psicoterapia
Crenças internas destruidoras e limitantes. Nada de crenças religiosas, vamos falar a respeito de nós mesmos, do outro e do mundo. Algumas crenças podem ser muito limitantes, como por exemplo: Ninguém jamais vai me considerar interessante o suficiente para ter algum relacionamento comigo. As pessoas estão sempre querendo se aproveitar. Todo mundo é desonesto. Não sou inteligente. Sou um fracasso. Não sou atraente. Não sou confiável. Sou preguiçoso. Os outros me rejeitam. Sou controlado pelos outros. Sou humilhado. Não sou interessante. Três níveis diferentes de crenças: Pensamentos automáticos: Acho que ninguém gosta de mim aqui. Pressuposições: Se não olharam para mim na hora que entrei é porque não gostam de mim. Crença central: Eu sou insignificante. São afirmações, verdades absolutas a respeito de nós mesmos, dos outros ou do mundo. Na…
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O que é Demência?

O que é Demência?

Psicoterapia, Uncategorized
Demência é uma condição em que ocorre perda da função cerebral. É um conjunto de sintomas que afetam diretamente a qualidade de vida da pessoa, levando a problemas cognitivos, de memória, de raciocínio e afetando, também, a linguagem, o comportamento e alterando a própria personalidade. Tipos As demências podem ser agrupadas em dois grandes grupos: as reversíveis e as irreversíveis. As demências do tipo irreversível também são progressivas, ou seja, pioram com o passar do tempo e são degenerativas. O melhor exemplo de demência degenerativa é a doença de Alzheimer. Os danos causados ao cérebro, neste caso, não podem, portanto, ser interrompidos ou revertidos. Está ligada ao envelhecimento e afeta a memória recente Já as demências reversíveis são aquelas que, apesar de causarem danos ao cérebro, podem ter seus sintomas revertidos. Bons exemplos…
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